دسته | تربیت بدنی و علوم ورزشی |
---|---|
حجم | 86/42 کیلوبایت |
صفحه | 18 |
فرمت | pptx |
قیمت | 34000 تومان |
دانلود پاورپوینت راهنمای فعالیت بدنی کودکان و نوجوانان ایرانی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 18 اسلاید و با فرمت pptx
ورزش نوعی فعالیت بدنی است كه با هدف بازی ، تفریح و سرگرمی، قوی شدن ، برای سلامتی و یا پرورش اندام و تناسب بدنی، انجام می شود. دارای روش و قوانین مشخصی است مثلا در فوتبال جز دروازه بان ، افراد نمی توانند دست به توپ شوند، والیبال ، ورزشهای رزمی ، یا ورزشهای با راکت و غیره هرکدام قوانین خود را دارند.
فهرست مطالب
فعالیت بدنی
فعالیت بدنی مطلوب یعنی چه ؟
ورزش
فعالیت بدنی مطلوب چه اثری بر روی دانش آموز دارد؟
فعالیت بدنی با شدت متوسط
فعالیت بدنی شدید یا سخت
فعالیت بدنی در كودكان و نوجوانان 6 تا 18 سال
تعریف انواع فعالیت بدنی در كودكان
توصیه فعالیت بدنی برای افراد 18 - 12 سال
نکات کلیدی در داشتن فعالیت بدنی مطلوب نوجوان
برای داشتن فعالیت بدنی مطلوب چکار کنیم