دانلود پاورپوینت کارگاه کنترل خشم و علل عصبانیت جهت رشته مدیریت در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

اسطوره ها و حقایق

•اسطوره 1- پرخاشگری و خشونت، ذاتی و غیر قابل تغییر است.
•حقیقت – انسان ها بایک مجموعه از روش های خاص ابراز خشم زاده نمی شوند، بلکه شیوه ابراز عصبانیت را یاد می گیرند و بنابراین می توانند شیوه های مناسب تر را نیز یاد بگیرند.

فهرست مطالب :
اسطوره ها و حقایق
ماهیت خشم
پیامدهای خشم و خشونت
علل عصبانیت
مقابله با خشم
2- تشخیص نشانه های اولیه خشم
الف – آرام کردن خود در موقعیت
 آرام سازی
استراتژی 3- مقابله با افکار برانگیزنده خشم
و...