دانلود پاورپوینت کتاب و درس ژيمناستيک 1 تالیف حمزه دانشمندی جهت رشته تربیت بدنی در قالب 163 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش

 

 

درمورد پيدايش و شكل گيري اين رشته ورزشي تاريخ دقيقي را نمي توان مشخص نمود . ولي بدون ترديد پيدايش و شكل گيري آنرا مي توان به قبل از ميلاد مسيح نسبت داد.

ريشه كلمه ژيمناستيك كه يك واژه يوناني است كلمه گيمنوس به معني هنر لخت مي باشد . يونانيها مجموعه هايي را به نام ژيمنازيا ساخته بودند و در آنجا به تمرين مي پرداختند .

 

 

فهرست مطالب :

مقدمه

مهمترين رقابتهاي ژيمناستيك درسطح بين المللي عبارتند از :

ژيمناستيك ريتميك

فصل دوم

اسباب و وسايل ژيمناستيك

ژيمناستيك هنري آقايان

فصل سوم  آمادگي عضلاني و انرژي

فصل چهارم

شيوه هاي گسترش عوامل آمادگي عضلاني وانرژي باكاربردآن در ژيمناستيك

فصل پنجم

طراحي برنامه تمرين

فصل ششم

بيو مكانيك حركات ژيمناستيك

و..